caminaremos

Ya está fui a ver al gastroenterologo y me recomendo una nutricionista que trabaja con el, tambien me hizo algunas recomendaciones para q no sufra mucho el tema de la acidez, como varias cosas que no tengo que comer, que coma la verdura cocida, que no coma pan, galletitas, dulces, pastas, cafe, limón, aceto, etc.
Lo bueno es que ya tengo el turno con la mina, lo malo es q tengo que esperar a que vuelva de sus vacaciones hasta el 16 de feb. Pero bueno ya esta. con la comida voy mal, estoy muy desorganizada. en realidad no tengo ganas de prepararme nada ni de hacer nada, me gustaría que alguien me sirva comida rica y listo.
Por lo pronto, hoy salgo a caminar un rato con mi amiga, por que tengo muchas ganas de caminar. y porque no quiero ni q se me acerque el gordo, porq estoy muy enojada, porque es un egoísta, el pretende que todos los que estamos alrededor hagamos lo que el quiere cuando el quiere y como el quiere. solo le importa si él tiene ganas de hacer tal o cual cosa y yo como una boluda siempre espero, entonces ahora que se curta, yo voy a hacer lo que yo quiera y con el no cuento porque hasta que no cambie esa cabecita dura y cuadrada que tiene las cosas no van a cambiar, yo lo quiero pero a veces me dan ganas que le den una buena paliza! Bueno me voy porque el señor, quiere usar la computadora. Ya me va a querer dar, cuando esté tan linda con un lindo bikini que vi en sweetvictorian y ahí Zaz! vas a ver! te vas a quedar con las ganas..

Besos Gor

Esperando

Buen díiia, bueno aca son como las doce y media del medio día pero mi día no comenzo realmente todavía.
Estoy complicada, la dieta, de cuidarme con lo que como estos días son un fracaso total, como lo poco que hay en la heladera, 0% light, como a cualquier hora, bueno un desastre total!

Estuvimos peleados unos días con mi novio, despues nos arreglamos, despues se le salio el brazo de lugar y tuvimos que llamar a la ambulancia, tenía muuucho laburo en la oficina, todo asi loco y convulsionado.
Pero estoy esperando que llegue el lunes que tengo mi cita con el gastroenterólogo, asique voy a estar mejor encaminada, por lo pronto hoy prepararé mis ropas del gim para la semana y esperaré, esperaré.
No me quiero ni pesar porque debo haber subido todo lo que bajé, un bajón atomico.
Besos Gor.

Buen día

Hola hola hoola. Bueno tuve una semana rara, fui al gym, estoy bajando de peso y estoy comiendo tranki. osea como menos y como ensalada y cosas de bajas calorías, frutas. siento que ahora transpiro mucho más y la temperatura del cuerpo también asciende rápidamente. en realidad me gustaría dedicarle más tiempo al gym, pero bueno ahora esa nos es una posibilidad.
Mi novio, con el que convivo, medio que me quiere mandar a la mierda porque cree que me estoy volviendo ana o algo así, todo porque no quise hacerme un sandwich de el peceto que él hizo, exagerativamente, la verdad que no tengo muchas ganas de comer, es más medio q me obligo porque sino después no tengo fuerzas y me siento mal y no puedo hacer mi rutina de gym.
Tengo muchas ganas de adelgazar, lo único que tengo miedo es de cansarme, y dejar. porque sé que me va a llevar mucho tiempo conseguir el peso que quiero. es la consecuencia de haber engordado tanto. lo que pasó es que nunca me di cuenta, nunca me puse a pensar huy ya no tengo que subir más, más bien era bueno, estoy un poco más gordita, nada más. pero fue cada vez más y más y más y ahora tengo que luchar mucho para reparar todo lo que hice.
otra cosa que me puse a pensar, es que nadie habla sobre las incomodidades de estar gordo. Uno cuando no se quiere poner pollera, más allá de sea como sea la pollera, con el calor, la transpiración, la gordura! uno se paspa. Es horrendamente vergonzoso nadie anda diciendo por ahí, - si, no quiero caminar más, porque me paspo-  OoH! changos! eso no le pasa a todos. también las manchas en la piel, eso tampoco sale en una revista, con el roce de las piernas, del jean y no se que mierda la piel se va poniendo más gruesa y oscura. Espero que cuando baje de peso eso se me vaya, tengo la piel bastante clara y queda horrible.
Imaginense! una noche trankila, donde solo se escucha la respiración de tu pareja y tuya, lo sabés todo esta dado para un encuentro romántico,  y ... CHAN!!! tu novio te dice, tenes oscuritas las piernas...
Y si .. me levanto y me voy a la pindonga. Son cosas ridículas que nos pasa a la gente gorda, y que nadie las comenta.
Bueno basta por hoy, los dejo tranquilos.
Muy buen fin de semana
Beijos Gor

Super contenta

si si estoy muy contenta 2 día desde que volví al gym!! estoy muy cansanda pero vale la pena, estoy transpirando como chancho!
 Si bien me está costando lo de la dieta, lo que decidí es ver a mi gastroenterólogo y preguntarle por un nutricionista que me recomiende para que ellos trabajen en conjunto.
Pero hasta tanto no lo vea, voy a seguir con mi rutina de ejercicio. Hago 20 min. de bici (me encantaaa) y le pongo muchas ganas, después hago abdominales y espinales y una rutina para piernas y brazos, que me dio el profe del gym.
Estoy comiendo más seguido y todo de pocas calorías, tengo que tener mucho cuidado con no comer, porque sino despues me quiero comer toooodo. igualmente trato de no torturarme mucho con la comida, porque sino tambien me voy al extremo de no comer nada. no esta bueno eso porque despues vienen los atracones y uno se siente taan mal después de eso que hasta te da ganas de vomitar, y eso no esta bueno.

Tambien estoy contenta porque me di cuenta que hay mucha gente como yo que lucha con su peso y quiere bajarlos y no se quiere ir al extremo de tener que odiarse, de darse asco, es horrible sentirse asi. Yo quiero quererme cada vez más!!!
Hay días en que me siento sola porque no hay nadie de mi familia, ni mis amigas que sea gorda. y no les cabe en la cabeza que me cueste "dejar de comer", de mis amigas a lo sumo hay alguna que esta medio rellenita pero nada más. Es dificil más cuando a la mayoría de mi familia ser gordo es desagradable, y a pesar de que se que me quieren, me hiere cuando son despectivos con otras personas gordas, porque yo también lo soy.
Bueno no importa. Lo verdaderamente importante es que quiero luchar y no importa cuantas veces me caiga, Me voy a volver a levantar!!
Besos Gor.

PD. alguien sabe como se hace para poner la regla esa que mide el progreso para bajar de peso. yo intente ponerla y me aparece detras del título o en vez de él. thanks

bueeeno, se acabó la joda...

Ya está, ya pasó, otro año más y bueno vamos de nuevo a empezar con la carrera para bajar el peso y subir el ánimo. las fiestas son como una moneda, con dos caras, por un lado uno vive la alegría de estar con familia amigos y celebrar por haber sobrevivido un año más y bueno por celebrar, por otro lado la preocupación de ver que me pongo, de ver como no me entran las malditas remeras sin que parezca un matambre mal atado, o los pantalones que me llegan a la mitad de la pierna y ni de casualidad suben un poco más, y cuando llega el momento de la reunión y vos te vestiste lo mejor que pudiste, ves a las novias y amigas de tus amigos, que son super delgadas y estan con una musculosita y un shortcito, así nomás super natural, cómodas y uno se siente un cascarudo con tutú, super ridicula y sabés que el año pasado estabas un poquito mejor, y hoy sos un desastre, re baqueta. JA! tengo verguenza de mi misma!! Como para que tengan una idea no quiero ir a ver a mi mamá por miedo a que me mire con lástima, o a que haga ese comentario de ...estas más gorda que nunca! (al mejor estilo Jorge Hané de reduce fast fat).
Pero bueno es hora de dejar de lamentarse, empezó un nuevo año y una nueva oportunidad de bajar de peso llega. pienso en que hacer. Capaz que por dos semanas coma ensalada con pollo o cosas asi comiendo entre comidas frutas y yogurt, algo asi como la dieta que un día me dio una nutricionista pero teninendo en cuenta las cosas que no puedo comer por la hernia de hiato que tengo. mucha agua, y mucha gim, bueno no tanto porq tuve un accidente hace dos semanas y tengo la pierna mocha. pero bueno tngo que matar a la supercelulitis que ataca mis piernas, parece que se estan derritiendo o algo así, como un queso gruyere.

Hoy tomamos tereré de jugo light y fruta. nada más. Besos la re gor.