yey!!

Nació Agustín a las 20hs de ayer XD toy muy feliz!

Por otro lado a pesar de haber llegado al trabajo muy tarde, fue un buen día.

Desayuné, cafe con leche con una rodaja de pan de salvado con queso y mermelada, todo light.

Media Mañana, comi un yogurt light, que era de mi jefe pero me lo apropié.

Fui al gym. Almuerzo, pechuga a la plancha con una ensalada de repollo, tomate y zanahoria.

una taza chica de cafe con una galletita dulce de pasas y avena.

Merienda cafe con leche con dos rodajas de pan de salvado con queso y mermelada, toda light.

y cené, puré de papas zanahoria rallada y ... la novedad! berenjenas a la plancha, exquisito! quien lo hubiera dicho..

Decidí aplicar cambios y juntar los tips y cosas que aprendo o me recomiendan

ni bien me levanto una cucharadita de miel natural, tengo un tío apicultor que me lo recomendó

, un buen desayuno, pan de salvado,

 entrecomidas para no llegar con tanto hambre al almuerzo ni que me baje la presión,, 

alimentos con calorías negativas, que son esos que cuestan un poco digerir entonces el cuerpo gasta mas energía en procesarlos que los que ellos aportan.

y el broche es que empecé con un suplemento dietario que se llama Lisopresol, la verdad que no conozco a nadie que las haya probado asique si les interesa les cuento de que se trata y si noto algún cambio... por lo que me salió espero que si, sino voy a los laboratorios Elea a q me devuelvan la plata . Estoy muyy emocionada con el suplemento tengo muchas ganas que me ayude, me estoy esforzando en el gym, voy aunque no tenga ganas, y lo principal q me deja sostener todo esto es mi práctica! Estoy muuy emocionada. Espero seguir así,

me falta aplicar más agua, o mejor dicho, agua y dormir como debería, estoy tomando un te de hierbas para relajarme, veremos como sigue la cosa.

un beso la gorda.

133 si o si

Hoy estoy a la espera de que nazca un sobrinito postizo. Estoy muy ansiosa! realmente quiero que tenga un parto muy feliz. y estuve orando por ello, y en ese momento también pensé en mí, es inevitable aquietar mi mente, soy de esas personas tranquilas pero que tiene una tormenta de pensamientos.

Sigo en esa nebulosa de no saber que hacer, de boicotearme, de hacer lo q no debo, de deprimirme, uff de comer muy mal.. pero algo que se es que lo voy a intentar una y otra vez no me importa cuantas veces caiga.

Hoy estoy lavando todo para tener una semana de gym a pleno, estoy viendo que cosas necesito comprar para alimentarme bien, limpiando la casa para mejorar mi ambiente, me cuestaa doy muchas vueltas y lo que me llevaría dos horas ya van dos días ajaja que patético, pero bueno como dije no me voy a dar por vencida. Este año sin falta voy a concretar el bajar de peso, el concretar los objetivos de mi práctica y resolver el tema de la pareja. Suerte que tengo una fe que me permite avanzar siempre y creer en mi potencial, a veces me siento medio loca hablando de fe, porque muchos creen que ser practicante de cualquier religión te hace volado, fanático o fuera de la realidad, y la verdad que no es así es justamente lo que me hace mantenerme con los pies sobre la tierra. 

Les dejo una frase y fotos que no se si ya las puse, en fin enjoy!!
Besos la gorda.

"No es prudente suponer que un día todo resultará. Lo importante es el ahora. Si no actúas completamente ahora, no podrás esperar nada en el transcurso de tu vida"     Daisaku Ikeda.

Ayer 9/8/12

(No me andaba internet ayer pero necesitaba descargar así que lo escribí y lo pego hoy)

Hoy fue un día realmente difícil, complicado, malo, gordo y feo.

Se que debo estar medio trastornada por las hormonas y eso, pero no lo puedo controlar.

Pasé de despertarme a las dos de la mañana y recién poder dormir a las 5 a quedarme dormida, hoy eso me paso me desperté a la hora que ya tenía que estar tomando el colectivo/bus, me morí de sueño todo el día, estaba muy malhumorada, la gente tenía un millón de problemas, hubo un pibe q para pedirme lo q necesitaba parecía que estaba subido a un caballo de bronce, que con el humor que yo tenía hoy, lo hice bajarse corto y llano.  Y se me ocurrió que me quería comprar una pollera negra…. … .. para que???? Me probé como 6 una me quedó más o menos, después vi un lugar que tenía ofertas intenté comprarme un jean, porque tenían la marca que uso… no había mi talle, me probé el más grande que tenían y me quedaba suuper ajustado, después encontré uno de esos lugares q tienen cosas baratas y medio chotex y ahí me compre el último pantalón que había de ese talle, si ESE talle, el 48. Cuando volvia pensaba, en mis piernas, en que no me había dado cuenta cuán grandes las tenía, que están blandas, llenas de celulitis, bueh en fin horribles, entonces pensé para qué carajo me compre esa pollera si voy a estar horrible! Porque osea soy muy baja para tener las piernas tan gordas y encima son como flanes. Para colmo hoy se me hizo tarde para ir al gym. Mañana hay una reunión en el laburo al mediodía asique tampoco voy a poder ir. Estoy muy deprimida. Cada vez que me veo estoy más gorda. Y claro yo no me daba cuenta porq en casa no tengo espejo de cuerpo entero, y como hace frio uso un tapado largo negro, pero habrá sido que estoy ree gorda. Y también me di cuenta que él último número de las casas de ropa “normales” son 48.  El jean que me había regalado mi novio son 28 que creo o espero que es como un 38… igual son como 5 talles menos. Oseeeaa WTF! Ese jean no nunca me va a entrar. Sinceramente me gustaría ahogarme en una Burger extreme doble con bacon papas y gaseosa!! Y morir. Y listo. XD es tanta la negatividad que tengo que hasta me da risa.

Realmente no se como seguir, pero bueno no me queda más q para adelante.

Besos Gor, más gorda que nunca.

PD. Hoy no fue mucho mejor me fui con la pollera remeras superpuestas medias negras y zapatillas de lona al trabajo, y mis compañeros se burlaron de mí, por las zapas, a mi me gustaba lo q tenia puesto.. pero después me sentí una estúpida y encima tuve que volver a mi casa caminando.. no les puedo explicar como me siento.
besos Gor

-147 con los Jeans Rotos

Otra vez rompí los jeans, tengo ya como una colección de casi 10 jeans que los rompi entre las piernas.. de gorda . jajaja hasta me suena muy gracioso, pero realmente es muuy triste. es increíble pero me re bajonea tengo 10 pantalones que están buenos pero rotos, o cosidos y vueltos a romper, pense que eso lo había dejado atras. buu es dificil expresar lo que siento es una frustración muy grande, me cuesta mucho ir al gym, hacer dieta y encima ahora no tengo ropa. y ahora estoy decidiendo que no me voy a comprar un carajo.
voy a usar esa ropa horrible que tengo que nunca me la pongo y mientras voy a ponerles parches a esos malditos pantalones traicioneros!! el prox. jean va a ser dos talles menos por lo menos.
Esta semana voy a empezar a cambiar de a poco las cosas que estoy haciendo porque me estoy deprimiendo y no estoy haciendo nada, hasta mi casa es un desastre.
Hoy por lo menos compre algo de comida, porque no había nadaa!
también hice que en el trabajo compraran una heladera y un microondas, para tener pan y mermelada, para el desayuno o agua o yogurt, asi por lo menos no como galletitas dulces que es lo que hay ahora.
Y estuve comiendo muuy espaciado y porquerías porque no tenia nada sano para comer.
Mañana les cuento que cosas cambié.

Besos