lo estoy intentando

Bueno ahora estoy más contenta. hoy retome el gym. retomé el venir al laburo caminando, retome el comer la tartita de verduras y no comí galletitas. hoy era el cumple de no se quien y me dieron bombones, no los comí. Y me siento mejor.
Tuve un finde super deprimente, me pasaba de todo no quería hacer nada y me sentía un desastre, me miraba las piernas y sentía y veía toda la grasa deforme que hasta me da asco, sé biologicamente lo que son y parece como un flan derretido, puaj. pero bueno dije - vida es un desastre, desde que empecé a estudiar- pero encima estoy comiendo mal no hago ejercicio y estoy volviendo para atrás. así que dije bueno me tengo q sentir mejor y lo primero q empecé a hacer el volver a caminar, me hizo tan bien, todo esa frustración se esta yendo, tengo más energía, tengo mejor humor, me siento bien.
mi plan, comer mejor, seguir caminando, no comer basura, solo alimentos. mucha agua. y 2.5kg por mes está más que bien. y lo voy a lograr!

besos

si ella pudo, yo también.